疫情期间是如何在家抗疫的
疫情期间如何在家抗疫 注意个人卫生。要想预防病毒感染，卫生是非常重要的，不仅影响到自己的个人形象，还会影响身体健康。要生活中，一定要做到勤洗手和勤换衣等等。加强锻炼。身体素质越强，们抵抗病毒入侵的能力就越强。因此我们平日里要加强体育锻炼，增强我们的免疫力，降低感染病毒的风险。
不良情绪状态要管理 学习管理情绪很重要，可以尝试转移自己的注意力；与家人交流表达自己的情绪；以适应的放松活动如做深呼吸、肌肉放松、适宜的运动等释放情绪；最重要的是要保持心态平和，积极乐观的心态看待疫情，看待生活。
第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。
在家乖乖地当居里先生、居里夫人，不出门，就是为抗击疫情做出的最实在的贡献了。很多人都说，曾经梦想什么事都不做，就能够为国家做贡献，这些人可能没有预料到新冠肺炎病毒疫情的存在，但是当前这种情况，在家自我隔离，确实已经是一个非常大的贡献了。
自发生新型肺炎以后，除抗疫人员外，绝大部分国民都宅在家里，实施居家防控，我同大家一样，自春节后一直宅在家里，除线上跟家长联系学生在家生活学习情况外，便没有随便出过门。家中楼房临路，每天只在门口站站，打量一下邻居，他们也都不外出。
疫情期间，上海在三月份对外来租房的年轻人尤其艰难。我租住在一间狭小的单间，平日里很少自己做饭。这场疫情让我仿佛回到了爷爷那个饥荒年代。蔬菜价格飞涨，难以想象300多元只能买到八斤蔬菜，88元一份的蘑菇都成了奢侈品，调料和油盐等佐料更是稀缺。 有些人生活依旧奢侈，因为他们有钱有渠道。
被疫情封闭在家的我们,可以做一些什么?
1、提高厨房技能 在此期间除了尝试制作一些小吃之外，也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭，如果平时也会在家下厨，那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身 夏天马上就来了，是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃、音量过大，自己锻炼的同时不给邻居造成困扰。
2、运动。把运动放在第一位是因为运动能带给我们活力，提升精神中更正面的一些情绪。生命源于运动，这句话真的是很有意义。不能出去活动，我们可以做些不需要开阔空间的运动，比如高抬腿、俯卧撑等。亲子活动。日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。
3、所以居家的日子里，我们更要一起充实、一起丰盈、一起调整自己的心态和时间。
疫情当下,抗疫离不开每个人的努力,你在疫情期间见过哪些暖心的事?_百...
1、自发生新型肺炎以后，除抗疫人员外，绝大部分国民都宅在家里，实施居家防控，我同大家一样，自春节后一直宅在家里，除线上跟家长联系学生在家生活学习情况外，便没有随便出过门。家中楼房临路，每天只在门口站站，打量一下邻居，他们也都不外出。
2、讲讲我身边的一些暖心事。楼上一个邻居主动承担买菜任务，给几个老人送菜送饭：我们单元楼上有一位邻居，是一个非常善良的人，他家里面都是比较年富力强的人，所以他们经过一次商量，主动承担起，给我们楼上几位老人送菜，送饭的任务。
3、顾客隔离火锅店，老板做法暖人心疫情发生地，可能我们上一秒，还能够正常流动，下一秒就被限制在原地。这并不是危言耸听，而是很多人真实经历。一位顾客在网络上，分享了自己被隔离火锅店经历。被隔离当日本已用餐完毕，只因为遇到了朋友，便在店内多逗留了20分钟。
4、同时在疫情下，我们也见证了太多的暖心事件，疫情无情人有情，中国人民最是朴素善良，一幕幕暖心事件上演。居家人员对于核酸检测的医护人员的投喂，邻里之间的互助，全国人民的志愿者等等，都再一次让我深深的感动了。
5、疫情刚开始爆发钟南山爷爷带领他的团队第一时间赶赴武汉疫情区进行支援，国难当前我们的老医学家冲在了疫情第一线，真的十分令人动容。 有一幕确实让人震撼，钟南山院士高铁上的睡觉。
6、其实更辛苦的是那些防疫人员，他们需要日夜坚守他们的岗位。有些防疫人员因为过度劳累而晕倒、有些人因为不满意防疫工作的安排，而对防疫人员指手画脚甚至是大打出手、有的防疫人员化妆坚守岗位而被一些键盘侠语言攻击虽然说在防疫的过程中很艰辛，但是有很多暖心的事情都历历在目。
00后已到达防疫战场,身为00后的我们可以为抗疫做出哪些贡献?_百度...
在家乖乖地当居里先生、居里夫人，不出门，就是为抗击疫情做出的最实在的贡献了。很多人都说，曾经梦想什么事都不做，就能够为国家做贡献，这些人可能没有预料到新冠肺炎病毒疫情的存在，但是当前这种情况，在家自我隔离，确实已经是一个非常大的贡献了。
保障自身安全的前提下，在精准排摸返甘人员、卡点设置劝返群众、政策宣传示范引领方面发挥了不可替代的作用，是防控任务落实的一股生力军，为我们全乡打赢打好疫情防控阻击战提供了最充分、最有力的群众基础。
大学生应当以这些抗疫一线的90后、00后为榜样，不断追求卓越，勇于承担社会责任。只有这样，他们才能真正地实现自己的青春价值，为国家的发展和社会的进步贡献自己的力量。
最美九零后医护人员。这一次抗击新冠疫情的战争中，由于疫情来得很，突然有许多医院的人手根本不够，医护人员更是非常的缺少。就在这关键时刻，有一群刚刚满18周岁，20多岁的年轻小姑娘，能挺身而出为我们服务着，我们有很多还是父母亲父亲的孩子背井离乡瞒着父亲母亲来到了自己可能从没有来过的城市。
疫情面前，生命格外脆弱，但身为中国人，我们心中的大爱终将会战胜疫情，在以后的学习生活中，我会继续弘扬志愿精神，在需要我们青年一代的时候，挺身而出，为社会做出自我应尽的义务和贡献，做到有一分热，发一份光。
他们用实际行动告诉了所有的人，90后00后已经长大，现在，他们是时代真正的主人，是能担大任的社会主义接班人。冬天的故事太多太多，让人眼眶泛红的也是90后00后的孩子们，他们在隔离点带给人们欢乐，在身上隔离服上写上自己和偶像的名字为自己打气，他们是孩子，但他们在这个冬天成长为了大人。
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我是余庆号的签约作者“庄亦凡”！
希望本篇文章《抗疫情在家做什么（抗击疫情在家里需要做什么）》能对你有所帮助！
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